Новая программа занятий для детей от 8 лет - CONCEPT ZONE

CONCEPT ZONE

новая программа занятий для детей от 8 лет

Занятия CONCEPT ZONE это увлекательная тренировка на все основные группы мышц, повышение выносливости, развитие базовых двигательных навыков. Кроме этого программа направлена на тренировку дыхательной системы и является кардио тренировкой. Для воспитания в детях важных потребностей быть сильными, крепкими, выносливыми, спортивными программа CONCEPT ZONE необходима.
Занятие состоит из трех частей, и начинается в зале групповых программ, где проводится базовая разминка. Во второй части группа переходит в зал CrossFit и работает на тренажерах Сoncept 2 и велотренажере Xebex.
В игровой легкой форме дети получают интенсивный тренинг, сбрасывают стресс, реализуют свой интерес к спортивному оборудованию.

                                                                                          1

Гребной тренажер Сoncept 2. При тренировке на нем в работу вовлечена практически вся мускулатура, повышается тонус сердечной мышцы, сосудистой и дыхательной систем. Никакой другой спортивный инвентарь не может сравниться по эффективности с этим оборудованием. И кроме этого занятие это очень увлекательно для детей.

Велотренажер Xebex. Занятия на нем тренируют дыхательную систему, увеличивают объем легких и улучшают сам дыхательный процесс. Помимо этого кислород, попадающий в организм при активном дыхании, улучшает обмен веществ. А также укрепляется сердце и сосуды, потому что занятие держит сердечно-сосудистую систему в тонусе. Но при этом тренажер не дает на них чрезмерную нагрузку на сосуды и не разрушает их, а, напротив, делает подвижными и менее подверженными травмам.

2

Регулярные тренировки по программе CONCEPT ZONE способны укрепить иммунитет ребенка. Это важно для жителей мегаполисов, которые часто страдают по причине малоактивного образа жизни. А также помогают успокоить нервную систему, предотвратить раздражение и стресс. Разгрузки такого характера снимают накопившиеся напряжение, позволяют выплеснуть негативную энергию и зарядиться позитивом.

3

Занятия ведет инструктор детского фитнеса Иван Дунаев.

Приводите ваших детей к нам в фитнес клуб! Это вложение в их будущее здоровье!!!

4



Поделиться