Персональный тренинг

Какие преимущества получают посетители нашего клуба от персональных тренировок?

  1. Высокая эффективность. Урок разрабатывается с учетом состояния здоровья и индивидуальных требований к посещению занятия.
  2. Высокая квалификация тренера и безопасность. Без консультаций профессионального инструктора тренировки с использованием тренажеров могут долгое время не приносить желаемого результата, и, даже, навредить, если нагрузка неверно подобрана. Под контролем инструктора наши посетители постепенно учатся равномерно распределять нагрузку, эффективно прорабатывать каждую группу мышц и достигать поставленных задач по коррекции фигуры.
  3. Экономия личного времени. Благодаря индивидуальным фитнес-урокам, заметный результат не заставит себя ждать. Сбалансированно подобранные кардио- и силовые упражнения, соответствующие особенностям каждого, способствуют быстрому снижению веса и сохранению результата продолжительное время.

Дополнительные услуги

Любые тренировки принесут максимальный результат, если их сочетать с правильным режимом питания. Наши специалисты именно для вас разработают фитнес диету, с учетом выбранной тренировочной программы и состояния здоровья. Такое сочетание диеты и персонально подобранных тренировок, придает силы, энергию и вдвое быстрее приводит фигуру в форму.