Фитнес-тестирование

Образование:

• училище Олимпийского резерва 2, г. Москва. РГУФКСМИТ.

Доп. Образование:

• Международный центр подготовки и развития массажистов.
• Закончил курсы по направлению Классический массаж.

Занимаюсь тренерской деятельностью с 2016 года.

Звание:

• Мастер спорта России по тяжелой атлетике.

Регалии:

• Многократный победитель Чемпионатов и Первенств Москвы по тяжелой атлетике,
• Чемпион Ивановской и Рязанской областей по тяжелой атлетике,
• победитель турнира Железная лига 2.0 (2023) входил в состав сборной команды Москвы по тяжёлой атлетике.

Действующий спортсмен.

Образование:

• МГУ им Ломоносова бакалавр «Международные отношения»
• МГУ им Ломоносова магистр «Менеджмент»
• колледж им. Бена Вейдера «Инструктор тренажерного зала»
• Высшая школа Бодибилдинга и Фитнеса «Персональный тренер»

О себе:

• выступающий спортсмен в дисциплинах «Силовой экстрим», «Сценический экстрим».
• авторский курс «Функциональный беспредел»
• Многократный чемпион округа в дисциплине «троеборье» Workout.
• Рекордсмен России по Буксировке Спецтехники.

Специализация:

• ОФП,
• функциональный тренинг,
• работа с балансом и координацией,
• набор мышечной массы,
• сброс лишнего веса,
• подготовка к соревнованиям.

Образование:

• Училище олимпийского резерва: «Педагог по физической культуре и спорту»
• Российский университет кооперации: «Государственное и муниципальное управление»
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера: «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
• Квалифицированный специалист: «Эргогенической диететике»
• Сертифицированый специалист: «Миофасциальный фитнес»

О себе:

• Мастер спорта России по боксу
• 1 разрядник по футболу
• 1 разрядник по плаванию Специализация:

Специализация

• Увеличение мышечных объёмов
• Увеличение силы мышц
• Увеличение общей и специальной выносливости
• Снижение жирового компонента
• Тренировки при рекомпозиции, составление тренировочного плана и плана питания, так же возможные персональные тренировки по боксу и плаванию.

• Координатор тренажерного зала
• Сервис менеджер клуба
• Фитнес диагност

Опыт работы в фитнес индустрии - 10 лет
PR manager mma promotion
CRM - Community

Участник городских и областных соревнований Призер Казахстана и УрФО по пауэрлифтингу

Участник российских и международных фитнес конвенций

Сертифицированный инструктор тренажерного инструктор групповых программ, инструкторский стаж более 8 лет

Направления :

• Функциональные тренировки с малым оборудования и без , Hiit, функциональный степ ,силовые тренировки , круговые , интервальные
• Аэробика, степаэробика
• Пилатес, слинги в движении, порт де бра , simmetrica , art functional, stretching , здоровая спина
• Специалист по кинетике и реабилитации, кинезотейпированию

Тренерский стаж 27 лет. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Специализируется на наборе мышечной массы, снижении веса, тренировки с нарушение ОДА, составление рациона питания. 

КМС по легкой атлетике. Стаж занятий спортом 20 лет, в профессии – 6 лет. Владеет методиками силовых, функциональных программ тренировок, программ коррекции фигуры (снижение жировой и наращивание мышечной массы тела), TRX, составление рациона питания. Работает с различными возрастными категориями людей и разным уровнем физической подготовки.

Выпускник РГУФКСМиТ Физическая культура. Выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Участник Фитнес конвенций Римини (Италия) 2011 год, Фитнес конвенция Лос-Анджелес (США) 2013 год, Фитнес конвенция Москва 2015 год.
Кандидат в мастер спорта по пауэрлифтингу 2009 Мастер спорта по жиму штанги лёжа 2011. 
Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, тренировки для беременных, тренировки с нарушениями ОДА, коррекция осанки (сколиоз, кифоз, лордоз). Тренировки при травмах позвоночника (смещение, грыжи, протрузии,остеохондроз). Составления дневника питания.