Инфракрасные сауны в Юниверсал Фит UNIVERSAL FIT Немчиновка Ромашково Трехгорка Марфино

Инфракрасные сауны в Юниверсал Фит

02 мая 2024

Инфракрасные сауны полезны не только для спортсменов профессионалов, но и очень актуальны для спортсменов любителей. Одно из главных отличий инфракрасной сауны состоит в том, что она стимулирует и тонизирует деятельность организма, благотворно воздействует на сердечнососудистую и костно-мышечную систему. Инфракрасная сауна напрямую способствует поддержанию и восстановлению спортивного режима.

Благодаря непосредственному проникновению инфракрасных лучей в организм и усилению периферического кровообращения, происходит обильный приток крови к мышцам или «разогрев» мышц, что позволяет приступать к выступлениям, тренировкам или соревнованиям без предварительных затрат мускульной энергии. Увеличение интенсивности кроветворного процесса способствует ускорению метаболического обмена в организме, что в комплексе с нагрузкой ведет к набору мышечной массы  в короткий срок. Это позволяет эффективнее формировать мышечный корсет.  

При травмах сухожилий, связок и мышц, инфракрасное теплоспособствует растяжению ткани. Данное свойство является важным. Инфракрасный прогрев рекомендуется применять перед тренировками для снижения опасности получения спортивных травм.    
Регулярное использование инфракрасной сауны активно выводит из организма шлаки и токсины без применения медикаментов.  Способствует профилактике простудных заболеваний при тренировках на свежем воздухе. Тепло инфракрасных саун легко проникает в мышцы и эффективно разогревает их перед тренировкой или выступлением, восстанавливает после нагрузок. Из-за своего уникального воздействия на организм человека, инфракрасные сауны очень важны для подготовки и сохранения здоровья первоклассных спортсменов. Инфракрасная сауна позволяет сократить реабилитационный и восстановительный периоды после травм.
Для сеанса в инфракрасной сауне используйте полотенце.

Во время сеанса в инфракрасной сауне пользуйтесь, пожалуйста, следующими правилами:

  • Душ перед сауной увеличивает объем выведенного пота.
  • Для оптимальных результатов воздерживаются от использования сауны сразу после еды.
  • Важно сохранить водный баланс.
  • Не применяйте лосьон для тела до сеанса в сауне.
  • Используйте полотенце

Абсолютные противопоказания к инфракрасной сауне и опасность посещения ИК-сауны при наличии:

  1. Острые гнойные процессы.
  2. Опухоли (доброкачественные или злокачественные) или подозрение на их наличие.
  3. Страх и негативное отношение в процедуре.
  4. Острые заболевания с повышением температуры.
  5. Инфекционные и контангиозные заболевания.
  6. Бацилоносительство и паразитарные заболевания.
  7. Активный туберкулез.
  8. Склонность к профузным кровотечениям.
  9. Общий атеросклероз с органическим поражением соматических органов.
  10. Стойкая АГ с АД свыше 200 мм ртутного столба и органическими изменениями внутренних органов.
  11. Посттромбофлебитический синдром длительностью менее 3 месяцев, опасность эмболии.
  12. Лабильная форма сахарного диабета с периодическими или стойким ацидозом.
  13. Кахексия.
  14. Хронический алкоголизм.

Узнать подробности вы сможете по телефону.

Клубная карта Limit серебро

Клубная карта Limit серебро

20 июля 2024
Подробнее
Закрытие раздевалок на ремонт

Закрытие раздевалок на ремонт

18 августа 2023
Подробнее
Акция подарки от UNIVERSALFIT

Акция подарки от UNIVERSALFIT

13 июля 2022
Только до 31 августа купи блок из 8 или 12 тренировок и получи подарок
Подробнее