Инфракрасные сауны в Юниверсал Фит UNIVERSAL FIT Немчиновка Ромашково Трехгорка Марфино

Инфракрасные сауны в Юниверсал Фит

02 мая 2024

Инфракрасные сауны полезны не только для спортсменов профессионалов, но и очень актуальны для спортсменов любителей. Одно из главных отличий инфракрасной сауны состоит в том, что она стимулирует и тонизирует деятельность организма, благотворно воздействует на сердечнососудистую и костно-мышечную систему. Инфракрасная сауна напрямую способствует поддержанию и восстановлению спортивного режима.

Благодаря непосредственному проникновению инфракрасных лучей в организм и усилению периферического кровообращения, происходит обильный приток крови к мышцам или «разогрев» мышц, что позволяет приступать к выступлениям, тренировкам или соревнованиям без предварительных затрат мускульной энергии. Увеличение интенсивности кроветворного процесса способствует ускорению метаболического обмена в организме, что в комплексе с нагрузкой ведет к набору мышечной массы  в короткий срок. Это позволяет эффективнее формировать мышечный корсет.  

При травмах сухожилий, связок и мышц, инфракрасное теплоспособствует растяжению ткани. Данное свойство является важным. Инфракрасный прогрев рекомендуется применять перед тренировками для снижения опасности получения спортивных травм.    
Регулярное использование инфракрасной сауны активно выводит из организма шлаки и токсины без применения медикаментов.  Способствует профилактике простудных заболеваний при тренировках на свежем воздухе. Тепло инфракрасных саун легко проникает в мышцы и эффективно разогревает их перед тренировкой или выступлением, восстанавливает после нагрузок. Из-за своего уникального воздействия на организм человека, инфракрасные сауны очень важны для подготовки и сохранения здоровья первоклассных спортсменов. Инфракрасная сауна позволяет сократить реабилитационный и восстановительный периоды после травм.
Для сеанса в инфракрасной сауне используйте полотенце.

Во время сеанса в инфракрасной сауне пользуйтесь, пожалуйста, следующими правилами:

  • Душ перед сауной увеличивает объем выведенного пота.
  • Для оптимальных результатов воздерживаются от использования сауны сразу после еды.
  • Важно сохранить водный баланс.
  • Не применяйте лосьон для тела до сеанса в сауне.
  • Используйте полотенце

Абсолютные противопоказания к инфракрасной сауне и опасность посещения ИК-сауны при наличии:

  1. Острые гнойные процессы.
  2. Опухоли (доброкачественные или злокачественные) или подозрение на их наличие.
  3. Страх и негативное отношение в процедуре.
  4. Острые заболевания с повышением температуры.
  5. Инфекционные и контангиозные заболевания.
  6. Бацилоносительство и паразитарные заболевания.
  7. Активный туберкулез.
  8. Склонность к профузным кровотечениям.
  9. Общий атеросклероз с органическим поражением соматических органов.
  10. Стойкая АГ с АД свыше 200 мм ртутного столба и органическими изменениями внутренних органов.
  11. Посттромбофлебитический синдром длительностью менее 3 месяцев, опасность эмболии.
  12. Лабильная форма сахарного диабета с периодическими или стойким ацидозом.
  13. Кахексия.
  14. Хронический алкоголизм.

Узнать подробности вы сможете по телефону.

День рождения  клуба Universalfit

День рождения клуба Universalfit

14 августа 2021
Подробнее
Карта для детей и родителей

Карта для детей и родителей

19 августа 2023
Подробнее
Фитнес-проект - Новое тело к летнему сезону

Фитнес-проект - Новое тело к летнему сезону

05 апреля 2022
Подробнее