Бассейн и SPA-зона UNIVERSAL FIT Немчиновка Ромашково Трехгорка Марфино

Бассейн и SPA-зона

Наш бассейн имеет протяженность 25 метров и глубину до 1 метра 90 см. Мы используем воду для бассейна из отдельной скважины, которая прежде чем попасть в бассейн проходит многоуровневую очистку, в том числе с помощью ультрафиолетовых ламп, рН регуляторов и кварцевых фильтров бренда Kripsol. Кроме этого, около 6 раз в сутки мы меняем воду в бассейне. 

Тренеры по плаванию

Мадина Циздоева
Вагиф Агамамедов
Елизавета Картинцева
Кирилл Рыбин
Надежда Коробова
Арсен Вальшин

Помимо обычного плавания, в нашем бассейне регулярно проводятся занятия по аквааэробике, после которых вы сможете освоить любой стиль спортивного плавания и технику правильного дыхания в воде. На выбор предоставляются упражнения на глубокой или на мелкой воде. Мелководный бассейн предназначен для отдыха и тренировок с маленькими детьми. Такой бассейн оснащен автономной системой водоподготовки, очистки и фильтрации.

В зоне бассейна также есть турецкий хамам и сауны на выходе из которых все желающие могут охладиться холодной водой, которая подается из специального устройства. Такая процедура оказывает укрепляющий и тонизирующий эффект на сосуды и кожу, улучшает кровообращение. Благоприятно сказывается на иммунитете и попросту дарит невероятный бодрящий эффект.

Контакты

Персональные условия и выгодные акции на абонементы и клубные карты.

+7 (499) 686-01-01
п. Немчиновка, 3-я Запрудная улица, 14-16

UNIVERSAL FIT – это новый, современный, комфортный и удобный фитнес-клуб для всей семьи.

Заказать звонок
Имя
Телефон
Индивидуальная тренировка

Индивидуальная тренировка

Аквааэробика

Аквааэробика

Детский бассейн

Детский бассейн

Грудничковое плавание

Грудничковое плавание

Аквааэробика для беременных

Аквааэробика для беременных

Оздоровительный эффект бассейна

Плавание оказывает комплексный положительный эффект на организм. В частности, плавание в бассейне улучшает осанку, избавляет от проблем с позвоночником, делает фигуру подтянутой. Зачастую, водные тренировки бывают более эффективны чем стандартная аэробика. Благодаря тому, что в процессе плавания задействуется большинство групп мышц, фигура после водных тренировок формируется пропорционально.

Фотогалерея бассейн

Чем еще полезно плавание?

Плавание отлично устраняет нагрузку с межпозвоночных дисков, что способствует исправлению осанки в любом возрасте.

Также с помощью плавания можно похудеть за короткий срок, т.к. калорий сжигается больше, чем при силовых нагрузках. Это объясняется тем, что во время занятий в бассейне, нагружаются не только мышцы ног, рук, живота и спины, но и суставы, сердечная мышца. Таким образом под воздействием комплексной нагрузки лишние килограммы эффективно и равномерно сжигаются.

В процессе плавания увеличивается выносливость и работоспособность, а также укрепляются мышцы живота, плечевого пояса, бедер и ягодиц. Кроме развития и укрепления мышц, повышается гибкость суставов. Поскольку в воде интенсивные тренировки переносятся легче, плавание идеально подходит для людей с лишним весом, а также для тех, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

В этом виде спорта возможность возникновения травм минимальна. При этом, плавание нормализует артериальное давление, кровообращение, повышает эластичность сосудов и является профилактикой заболеваний, связанных с сосудами и сердцем. Кроме того, плавание рекомендуется для профилактики гипоксии.

Помимо прочего, занятия в бассейне благотворно влияют на нервную систему и позволяют справиться с бессонницей, повышают сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям и улучшают настроение.

Мы приглашаем в наш бассей взрослых и детей проживающих в Москве и Московской области (Немчиновка, Ромашково, Трехгорка, Марфино, Можайское Шоссе, метро Молодежная, метро Строгино, метро Кунцевская)

Почему выбирают UNIVERSAL FIT

Удобная
парковка
Бесплатные
полотенца
Бесплатный
WIFI
Фитнес
кафе
Кулер
Фитнес
тестирование
Персональные
тренировки