Групповые программы

Образование:

• Институт физической культуры, Санта Клара, Куба.2007 — 2012
• Факультет физической культуры, специальность - проведение физической активности на природе и в помещении

Специализация

• танцор; направления: хип-хоп, поппинг, брейк, локинг; реггетон, сальса, бачата
• табата
• функциональный тренинг
• аква-аэробика

Навыки:

• профессиональный атлет (прыжки в длину, бег на 100 метров) с 7 до 17 лет;
• призер региональных и национальных соревнований по прыжкам в длину (Куба);
• входил в состав танцевальной команды (Куба, Санта Клара) в направлениях хип-хоп, поппинг, брейк, локинг; победитель региональных одиночных и групповых турниров по танцам

Опыт работы в фитнесе более 5 лет

Образование:

• Высшее медицинское образование РостГМУ;

Специализация:

• КМС по спортивной аэробике
• Победитель всероссийский соревнований по спортивной аэробике 2018;
• Инструктор групповых программ (силовые, функциональные, растяжка, сайкл);
• Автор студийных направлений (TRX, Antigravity, Poledance basic, Step Pro);
• Восстановление двигательных функций позвоночника, реабилитационный фитнесс;
• Эндокринология и Нутрициология в фитнесе;
• Опыт работы в фитнесе более 6 лет, опыт тренировок более 15 лет.

Образование:

• КамГУ им. Витуса Беринга, психолого-педагогический факультет, специальность психолог.
• Школа тренеров StartFit – тренер групповых программ

Специализация:

• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Рекомендации по диетологии
• Гибкость 
• Функциональные петли TRX
• Танцевальные классы

Достижения:

• Призер многочисленных российских и международных танцевальных конкурсов и фестивалей

Опыт тренеровок: 17 лет

Стаж работы: 7 лет

Инструктор по направлениям:

• хатха-йога
• аштанга-виньяса йога
• кундалини йога
• йога в гамаках
• йога айенгара.

Закончила обучение в йога-центре «Прана» по отстройкам и правкам асан, обучение по хатха-йоге 216 часов.

Групповые и индивидуальные тренировки

Сертификаты:

• aerobic
• step aerobic
• functional training
• mobility
• x-tempo
• x-tempo PM
• PUMP
• детский фитнес
• тай бо
• Simetrica
• dynamic stretch
• TRX
• силовые классы

В профессиональном спорте 23 года, мастер спорта по плаванию ,чемпионка Европы по смешанным боевым единоборствам , в сфере фитнеса 10 лет

Направления:групповые и персональные тренировки:

Степ , сайкл, функциональный тренинг, кросс фит, боди памп, силовые тренировки , TRX, индивидуальные тренировки по единоборствам для мужчин и женщин.

Образование:

• Высшее образование. ДВГУПС, г. Хабаровск Факультет: Общая, юридическая и инженерная психология

Специальность:  

• Психология

Дополнительное образование:

• Школа преподавателей Кундалини йоги Амрит Нам Саровар (АНС) основана на учении Йоги Бхаджана

Специализация

• Групповые и персональные тренировки по Кундалини йоге
• Психологическая работа с травмами

Участник городских и областных соревнований Призер Казахстана и УрФО по пауэрлифтингу

Участник российских и международных фитнес конвенций

Сертифицированный инструктор тренажерного инструктор групповых программ, инструкторский стаж более 8 лет

Направления :

• Функциональные тренировки с малым оборудования и без , Hiit, функциональный степ ,силовые тренировки , круговые , интервальные
• Аэробика, степаэробика
• Пилатес, слинги в движении, порт де бра , simmetrica , art functional, stretching , здоровая спина
• Специалист по кинетике и реабилитации, кинезотейпированию

Инструктор групповых программ, координатор групповых программ, фитнес директор.

Специализация:

• силовой тренинг
• кардио и функциональный тренинг