Групповые программы
Групповые программы предназначены для тех, кто любит драйв, движение и разнообразие в тренировках. В Universal Fit на ваш выбор предлагается несколько залов с групповыми программами.
Все залы оснащены безопасным паркетом, выполненным по «плавающей» технологии. Каждый посетитель может выбрать для себя наиболее подходящее направление: выскокоударная или низкоударная тренировка, уроки со штангой, с мячом, аэробные нагрузки на стэп платформе.
Тренеры групповых программ
Специализация
- Преподаватель по йоге
- Групповые занятия по хатха-йоге,
- Vinyasa Flow yoga (непрерывное движение);
- персональные занятия
Личная практика йоги с 2008 года; практика преподавания с 2017 года.
Комплексная работа с телом, направленная на развитие силы, выносливости, гибкости и баланса.
В основе занятий лежат упражнения из гимнастики йогов, которые включают в себя суставную гимнастику, активные движения в развитие выносливости сердечно-сосудистой системы, статичные движения для укрепления и усиления костно-мышечной системы, дыхательные практики.
Образование:
- юридический факультет МГУ им.М.В.Ломоносова,
- факультет журналистики РУДН,
- факультет киноведения и кинокритики ВГИК им. С.А.Герасимова.
Образование:
- КамГУ им. Витуса Беринга, психолого-педагогический факультет, специальность психолог.
- Школа тренеров StartFit – тренер групповых программ
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Рекомендации по диетологии
- Гибкость
- Функциональные петли TRX
- Танцевальные классы
Достижения:
- Призер многочисленных российских и международных танцевальных конкурсов и фестивалей
Опыт тренеровок: 17 лет
Стаж работы: 7 лет
В профессиональном спорте 23 года, мастер спорта по плаванию ,чемпионка Европы по смешанным боевым единоборствам , в сфере фитнеса 10 лет
Направления:групповые и персональные тренировки:
Степ , сайкл, функциональный тренинг, кросс фит, боди памп, силовые тренировки , TRX, индивидуальные тренировки по единоборствам для мужчин и женщин.
Образование:
- Высшее образование. ДВГУПС, г. Хабаровск Факультет: Общая, юридическая и инженерная психология
Специальность:
- Психология
Дополнительное образование:
- Школа преподавателей Кундалини йоги Амрит Нам Саровар (АНС) основана на учении Йоги Бхаджана
Специализация
- Групповые и персональные тренировки по Кундалини йоге
- Психологическая работа с травмами
Инструктор групповых программ, координатор групповых программ, фитнес директор.
Специализация:
- силовой тренинг
- кардио и функциональный тренинг
Благодаря динамичной музыке, интенсивному ритму и верно подобранному уровню нагрузки, каждый из наших клиентов может в короткий срок достичь устойчивых результатов.
Персональные условия и выгодные акции на абонементы и клубные карты.
+7 (499) 686-01-01 info@universalfit.ruUNIVERSAL FIT – это новый, современный, комфортный и удобный фитнес-клуб для всей семьи.
Удобные чистые и светлые залы для занятий с профессионалами своего дела.
Фотогалерея зала групповых программ
Выбирая нас вы получаете ряд не только выгоду, но и позитивные эмоции и новых друзей.