Фитнес-тестирование UNIVERSAL FIT Немчиновка Ромашково Трехгорка Марфино
Тренажерный зал
Оставить заявку
Имя
Введите имя
E-mail
Введите email
Телефон
Неправильный телефон

Фитнес-тестирование

Термин «фитнес» пришел к нам из английского языка, и в дословном переводе он означает – быть в форме. Также под фитнесом подразумевается ведение ЗОЖ. Сейчас в спортивной индустрии, фитнесом называют комплекс спортивных мер, направленный на приобретение спортивной подкаченной фигуры, укрепление здоровья и повышение выносливости организма. Кроме того, фитнес помогает восстановиться после перенесенных заболеваний и не допустить возникновения проблем со здоровьем вследствие малоподвижного образа жизни, нервных нагрузок, стрессов и т.д.

Перед тем как начать курс оздоровительной программы, рекомендуется пройти фитнес тестирование, которое поможет определить оптимальный характер и интенсивность нагрузок с учетом состояния здоровья. Фитнес тестирование является актуальным мероприятием как для посетителей групповых занятий, так и для тех, кто занимается индивидуально с тренером.

По сути, фитнес тестирование – источник базовых физических показателей состояния здоровья. Благодаря этому тестированию, тренер может составить индивидуальную программу, которая позволит наладить здоровье, обрести желаемую фигуру и избежать любого рода травмы и перенапряжения во время занятий.

Тестирование выявляет следующие показатели:

  • потребление кислорода;
  • состав тела;
  • выносливость ног и рук;
  • максимальная силовая нагрузка;
  • гибкость;
  • возраст;
  • индекс физического здоровья.

Помимо перечисленного, фитнес-тестирование включает в себя и другие услуги:

  • расчет персональных пульсовых диапазонов для сжигания жировой ткани;
  • выявление процента мышечной ткани;
  • выявление процента жировой ткани;
  • определение процента излишней жидкости в организме.

 

Павел Чаусов
Эссэт Конова
Алеся Арцебарская
Руслан Цаболов
Мария Орлова
Ворслав Виктория
Барсуков Андрей
Пискунова Анна
Сергей Дубровин
Ирина Коробко
Владислав Бурдейный
Контакты

Персональные условия и выгодные акции на абонементы и клубные карты.

+7 (499) 686-01-01
п. Немчиновка, 3-я Запрудная улица, 14-16

UNIVERSAL FIT – это новый, современный, комфортный и удобный фитнес-клуб для всей семьи.

Заказать звонок
Имя
Телефон

Почему выбирают UNIVERSAL FIT

Удобная
парковка
Бесплатные
полотенца
Бесплатный
WIFI
Фитнес
кафе
Кулер
Фитнес
тестирование
Персональные
тренировки

Фотогалерея фитнес тестирование