Силовые тренажеры

Образрвание

• Первая школа фитнеса по специальности
• «Профпереподготовка по специальности персональный тренер»
• «Персональный тренер»
• «Инструктор тренажерного зала»
• «Диетология в фитнесе»
• «Ограничения по здоровью в фитнес клубе”
• «Психология в фитнесе».
• Высшее образование юридическое.

Специализация

• Снижение веса
• Набор мышечной массы
• Функциональный тренинг
• Силовой тренинг
• Рекомендации по питанию
• Crossfit. HIIT Тренировки. ОФП
• ОФП для детей и подростков

Опыт 5 лет

Образование:

• Сертифицированый тренер Школы бодибилдинга и фитнеса по направлению Персональный тренер и спортивная диетологии.

Достижения :

• Мастер спорта Украины по пауэрлифтингу . (IPF)
• Призёр Украины ( в классическом жиме - пауэрлифтингу б/э ) 2012 - 2013\
• Мастер спорта международного класса по жиму лёжа . (WRPF )
• Мастер спорта по силовому двоеборью - Чемпион (России - Мира.) 
• По жиму лёжа среди юниоров . ( 2015 г .) 
• Чемпион Европы (2018- 2021) силовое двоеборье
• Чемпион Мира (2020 )б/э.
• Призёр Чемпионата Мира . Суздаль, пауэрлифтинг б/э. (2022 )
• Призёр Чемпионата Мира . Москва 2023 пауэрлифтинг б/э до 90 кг 

Направления работы

• Силовые и жирозжигающие тренировки.
• Снижение процента жировой ткани .
• развитие мышечной системы
• Повышение выносливости
• Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта .
• Разработка индивидуальных фитнес программ.
  
  Опыт работы в фитнесе 8 лет .
  Действующий спортсмен.

Образование

• Белорусский государственный университет физической культуры и спорта . Факультет массовых видов спорта . Преподаватель физической культуры . Тренер по спортивным бальным танцам .
• Семинары у экспертов FPA

Достижения

• призёр чемпионатов Мира и Европы по спортивным танцам
• мастер спорта

Направления

• ОФП
• Персональные тренировки ТЗ
• Коррекция фигуры
• Похудение
• Набор мышечной массы
• Latino
• Lady’s dance ( женская пластика )
• Стретчинг

Образование:

• училище Олимпийского резерва 2, г. Москва. РГУФКСМИТ.

Доп. Образование:

• Международный центр подготовки и развития массажистов.
• Закончил курсы по направлению Классический массаж.

Занимаюсь тренерской деятельностью с 2016 года.

Звание:

• Мастер спорта России по тяжелой атлетике.

Регалии:

• Многократный победитель Чемпионатов и Первенств Москвы по тяжелой атлетике,
• Чемпион Ивановской и Рязанской областей по тяжелой атлетике,
• победитель турнира Железная лига 2.0 (2023) входил в состав сборной команды Москвы по тяжёлой атлетике.

Действующий спортсмен.

Образование:

• МГУ им Ломоносова бакалавр «Международные отношения»
• МГУ им Ломоносова магистр «Менеджмент»
• колледж им. Бена Вейдера «Инструктор тренажерного зала»
• Высшая школа Бодибилдинга и Фитнеса «Персональный тренер»

О себе:

• выступающий спортсмен в дисциплинах «Силовой экстрим», «Сценический экстрим».
• авторский курс «Функциональный беспредел»
• Многократный чемпион округа в дисциплине «троеборье» Workout.
• Рекордсмен России по Буксировке Спецтехники.

Специализация:

• ОФП,
• функциональный тренинг,
• работа с балансом и координацией,
• набор мышечной массы,
• сброс лишнего веса,
• подготовка к соревнованиям.

Образование:

• Училище олимпийского резерва: «Педагог по физической культуре и спорту»
• Российский университет кооперации: «Государственное и муниципальное управление»
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера: «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
• Квалифицированный специалист: «Эргогенической диететике»
• Сертифицированый специалист: «Миофасциальный фитнес»

О себе:

• Мастер спорта России по боксу
• 1 разрядник по футболу
• 1 разрядник по плаванию Специализация:

Специализация

• Увеличение мышечных объёмов
• Увеличение силы мышц
• Увеличение общей и специальной выносливости
• Снижение жирового компонента
• Тренировки при рекомпозиции, составление тренировочного плана и плана питания, так же возможные персональные тренировки по боксу и плаванию.

• Координатор тренажерного зала
• Сервис менеджер клуба
• Фитнес диагност

Опыт работы в фитнес индустрии - 10 лет
PR manager mma promotion
CRM - Community

Тренерский стаж 27 лет. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Специализируется на наборе мышечной массы, снижении веса, тренировки с нарушение ОДА, составление рациона питания. 

КМС по легкой атлетике. Стаж занятий спортом 20 лет, в профессии – 6 лет. Владеет методиками силовых, функциональных программ тренировок, программ коррекции фигуры (снижение жировой и наращивание мышечной массы тела), TRX, составление рациона питания. Работает с различными возрастными категориями людей и разным уровнем физической подготовки.

Выпускник РГУФКСМиТ Физическая культура. Выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Участник Фитнес конвенций Римини (Италия) 2011 год, Фитнес конвенция Лос-Анджелес (США) 2013 год, Фитнес конвенция Москва 2015 год.
Кандидат в мастер спорта по пауэрлифтингу 2009 Мастер спорта по жиму штанги лёжа 2011. 
Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, тренировки для беременных, тренировки с нарушениями ОДА, коррекция осанки (сколиоз, кифоз, лордоз). Тренировки при травмах позвоночника (смещение, грыжи, протрузии,остеохондроз). Составления дневника питания.