Силовые тренажеры

КМС по троеборью ( пауэрлифтинг)

Специализация:

• Коррекция фигуры
• Снижение жировой массы
• Набор мышечной массы
• Развитие мышечной силы, выносливости, мышечного рельефа

Сертификат тренера "Школа фитнеса Олимп"

• Координатор тренажерного зала
• Сервис менеджер клуба
• Фитнес диагност

Опыт работы в фитнес индустрии - 10 лет
PR manager mma promotion
CRM - Community

Образование : FPA 
Персональный тренер, тренер по танцам и стретчингу.

Специализация:

• набор мышечной массы,
• коррекция фигуры,
• развитие выносливости ,
• силовых способностей и гибкости.

Специализация:

• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Коррекция фигуры
• Увеличение силовых показателей
• Общая физ подготовка

Образование

• Диплом Персональный тренер
• Лицей Учёный фитнес

Специализация

• Тренер тренажёрного зала, инструктор по стретчингу

Направления

• Силовые тренировки
• Функциональные тренировки
• Стретчинг
• Трх тренировки
• ВИИТ тренировки

инструктор тренажёрного зала, специализация персональный тренинг
Регалии:

• 2 место Чемпионат Грузии 2020, категория бодифитнесс
• 1 место Чемпионат Тбилиси 2020, категория велнесс
• 1 место Гран При Грузия 2021, категория велнесс

Опыт работы более 3 лет

IFBB sertificate
Образования школу фитнеса и бодибилдинга им. Ершова

Основное направление:

• силовой и функциональный тренинг.

Высшее спортивное образование ( Поволжская ГУФКСиТ).

Мастер Спорта по тяжелой атлетике. КМС по гиревому спорту и лёгкой атлетике.

Опыт работы 6 лет.

Участник городских и областных соревнований Призер Казахстана и УрФО по пауэрлифтингу

Участник российских и международных фитнес конвенций

Сертифицированный инструктор тренажерного инструктор групповых программ, инструкторский стаж более 8 лет

Направления :

• Функциональные тренировки с малым оборудования и без , Hiit, функциональный степ ,силовые тренировки , круговые , интервальные
• Аэробика, степаэробика
• Пилатес, слинги в движении, порт де бра , simmetrica , art functional, stretching , здоровая спина
• Специалист по кинетике и реабилитации, кинезотейпированию

Тренерский стаж 27 лет. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Специализируется на наборе мышечной массы, снижении веса, тренировки с нарушение ОДА, составление рациона питания. 

КМС по легкой атлетике. Стаж занятий спортом 20 лет, в профессии – 6 лет. Владеет методиками силовых, функциональных программ тренировок, программ коррекции фигуры (снижение жировой и наращивание мышечной массы тела), TRX, составление рациона питания. Работает с различными возрастными категориями людей и разным уровнем физической подготовки.

Выпускник РГУФКСМиТ Физическая культура. Выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Участник Фитнес конвенций Римини (Италия) 2011 год, Фитнес конвенция Лос-Анджелес (США) 2013 год, Фитнес конвенция Москва 2015 год.
Кандидат в мастер спорта по пауэрлифтингу 2009 Мастер спорта по жиму штанги лёжа 2011. 
Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, тренировки для беременных, тренировки с нарушениями ОДА, коррекция осанки (сколиоз, кифоз, лордоз). Тренировки при травмах позвоночника (смещение, грыжи, протрузии,остеохондроз). Составления дневника питания.