Команда

Тренерский стаж 27 лет. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Специализируется на наборе мышечной массы, снижении веса, тренировки с нарушение ОДА, составление рациона питания. 

КМС по легкой атлетике. Стаж занятий спортом 20 лет, в профессии – 6 лет. Владеет методиками силовых, функциональных программ тренировок, программ коррекции фигуры (снижение жировой и наращивание мышечной массы тела), TRX, составление рациона питания. Работает с различными возрастными категориями людей и разным уровнем физической подготовки.

Выпускник РГУФКСМиТ Физическая культура. Выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Участник Фитнес конвенций Римини (Италия) 2011 год, Фитнес конвенция Лос-Анджелес (США) 2013 год, Фитнес конвенция Москва 2015 год.
Кандидат в мастер спорта по пауэрлифтингу 2009 Мастер спорта по жиму штанги лёжа 2011. 
Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, тренировки для беременных, тренировки с нарушениями ОДА, коррекция осанки (сколиоз, кифоз, лордоз). Тренировки при травмах позвоночника (смещение, грыжи, протрузии,остеохондроз). Составления дневника питания.

Спортивные достижения  - Level 1 CrossFit Treiner, участник турниров по силовому многоборью “Iron man”. Опыт работы: Тренер по силовым программам – свыше 15 лет, тренер кроссфит  - 5 лет. Специальные навыки: автор методики подготовки профессионалов.

Мастер спорта по тяжелой атлетике.

Участник соревнований по боям без правил, мастер спорта России по рукопашному бою, КМС России по кикбоксингу, КМС СССР по САМБО, КМС по атлетической гимнастике.

Специализация: фитнес, кроссфит, растяжка, бодибилдинг, бодифитнес, фитнес бикини, рукопашный бой, бокс, САМБО, кикбоксинг, тайский бокс, акробатика, составление индивидуальных программ тренировок и питания. 

МС России по дзюдо, 10 лет успешных выступлений, высшее педагогическое образование. Опыт работы с детьми 6 лет.

Высшее педагогическое образование, Чайковский государственный институт физической культуры. Мастер спорта по гребле. Чемпиона мира 2013,2018 годов. Подготовил призеров и победителей российских, республиканских и краевых соревнований по кроссфит (функциональному многоборью) -Зимний кубок Гераклион, Гераклиада, Чемпионат России по функциональному многоборью. Участники чемпионата мира среди юниоров the Comp (2019, Майорка). Опыт работы с 2015 года (кроссфит). С 2008 (гребля).

Высшее медицинское образование. Диплом Центра подготовки профессионалов фитнеса "ОЛИМП". КМС по лёгкой атлетике. КМС по боксу.

Тренер по грудничковому плаванию, тренер по аквааэробике, тренер по плаванию детей и взрослых. Окончила «Омский колледж профессиональных технологий» по специальности: педагог дополнительного образования в сфере физической культуры и спорта. Окончила «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта» по специальности: рекреация и спортивно-оздоровительный туризм.
В 2014 году прошла обучение в г. Новосибирск:
-тренер грудничкового плавания;
-повышение квалификации тренеров по плаванию;
-как стать лучшим тренером по плаванию
-программа «здоровая спина»
В 2020 году окончила Курсы по аквааэробики у Марии Симашовой. Опыт работы с 2014 года

Высшее социальное образование.
Опыт работы в сфере фитнеса свыше 5 лет. 
КМС по водному поло
2-ух кратный чемпион первенств России по водному поло, бронзовый призёр чемпионата России, бронзовый призёр открытого чемпионата Америки и многих других международных соревнований.
Работа со всеми возрастными категориями. Аквааэробика, груднички, реабилитация после после травм и операций.

Мастер спорта по подводному плаванию, участник Чемпионата мира, победитель кубка СНГ, Чемпионатов, Кубков и
Первенств России и области. Проводит индивидуальные занятия и групповые тренировки для взрослых и детей от 3 месяцев, а так же занятия по аквааэробике и плаванию в ластах.

Мастер спорта по скоростному плаванию в ластах. Тренер по плаванию и аквааэробике для беременных и детей.

Педагог с высшим педагогическим образованием, ведёт развивающие занятия с детьми.

Художник. Ведет развивающие занятия для детей любого возраста.

Педагог-психолог. Ведёт развивающие занятия для детей любого возраста.

Инструктор детских групповых программ . Проводит обучающие уроки с детьми от 3 лет.

Ведет развивающие и танцевальные программы для детей.

Медицинское образование.

Большой опыт практики йоги, постоянное развитие дает заметные преимущества в сфере методологии.

В своей авторской программе старается совмещать все лучшие наработки из различных областей йоги: серии поз из Аштанга-Виньясы, дыхательные техники (Пранаямы) и плавную практику Хатха-йоги, пение мантр и медитации.

Образование:

• Высшее - "Физическая культура и спорт", Тренер-педагог.
• Школа фитнеса Instructor Training School.
• Сертифицированный инструктор Step aerobics, Functional Training, HOT IRON level 1,2 Pilates art, Pilates advanced, Athletic Stretch, MFR, программы Les Mills: Body Pamp, Body Balance.

Специализация:

• Коррекция фигуры;
• Увеличение силовых показателей;
• Увеличение выносливости;
• Развитие гибкости;
• Развитие сердечно-сосудистой системы.

Высшее профильное образование, опыт работы инструктором более 10 лет.
Обучение в FPA («Ассоциация профессионалов фитнеса») по программе: «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».
КМС по спортивной гимнастике, участник Чемпионата России (ЦФО) 2007, 2009 года.
Знания в области анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировки, стретчинга, диетологии.
Составление программ тренировок для различного уровня подготовки и направленности тренировочного процесса.

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Московский Университет Йоги), йоги женского здоровья. Опыт личной практики более 7-ти лет. Индивидуальные и групповые программы для каждого занимающегося в зависимости от его личных особенностей и предпочтений. Преподаю по методу пурна (полной) йоги, т.е. помимо йогических асан, возможно знакомство с дыхательными, медитативными, очистительными техниками, способами управления энергией и изучение философских основ йоги.

Много лет участвует в музыкальных шоу. Танцует уже 11 лет, работала на Кубе, Вьетнаме, Турции, Сербии, России, обожает ZUMBA и все виды латинских и карибских танцев.

Общий стаж работы  в фитнесе - более 9 лет.
Ведет все силовые и функциональные направления в группе, а так же персонально - Full body, Low body, Hit, TRX, Cycle. Готовил участников к старту "Стань Человеком".
Достижения - занимался футболом. Принимал участие в чемпионате страны. Имеются призовые награды.

Дпломированный специалист, преподаватель танцев, фитнес тренер по степ аэробике, растяжке, силовым, круговым и функциональным тренировкам. Проходила спец подготовку в СК Олимпийский и ЦСКА. Обучалась в академии бодибилдинга и фитнеса, московской высшей школе фитнеса. Сертифицированный специалист по питанию.

Образование: Киевский национальный университет культуры и искусств - Народная хореография, артист балета.

Призер Международных фестивалей во Франции, Испании, Венгрии, Польше, Германии, Словакии.

Стаж работы с 2010 года.

Специализация: Персональный тренинг, коррекция фигуры, танцевальные программы, и коррекция осанки для детей и взрослых. Инструктор по хореографии, ABS+Stretch, callanetica, jumping fitness.

Окончила Смоленский Государственный институт искусств, педагог-хореограф, занимается постановками танцев, сертифицированный инструктор по степ аэробике, силовым направлениям, пилатес, TRX, растяжка, работает над уменьшением обьемов, укреплением мышечного каркаса, восстановлением после родов.