Команда

Образование:
Высшее педагогическое, сертифицированный персональный тренер, сертифицированный тренер: гравити пилатес, функциональный тренинг, МФР, работа с беременными, реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах. КМС по вольной борьбе.
Снижение веса, набор мышечной массы, восстановление после травм, коррекция фигуры.

Образование:

• курсы ассоциации профессионалов Олимп
• КМС по лёгкой атлетике
• тренерский стаж более 5 лет
• тренировочный стаж более 10 лет

Специализация:

• функциональный фитнес, силовой, кроссфит
• составление плана тренировок и питания
• растяжка
• ОФП.

Образование: Персональный тренер (школа фитнеса Варвары Медведовой).Сертифицированный тренер FITNESS EVOLUTION. Специализация: Послеродовая адаптация женщин. Тренировки при работе с ограничениями по здоровью.
Современные функциональные тренировки в тренажёрном зале. Коррекция жировой массы тела. Работа с МФР (мышечное расслабление).

Сертифицированный тренер тренажерного зала. Высшее педагогическое-физкультурное образование. Специализация: Тренировки с детьми от 7 лет. Силовые, функциональные, кардио, стрейчинг тренировки. Тренировки на набор мышечной массы и на снижение веса. Тренировки с беременными. Составление плана рационального питания. Подготовка к сдачи экзаменов по физической культуре.

• Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера.
• Мастер спорта по жиму штанги лежа.
• Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам.
• Серебряный призер кубка города Москвы по пауэрлифтингу.
• Стаж работы 10 лет.

Специализация:

• Силовой и функциональный тренинг
• составления индивидуальных тренировочных программ
• коррекция фигуры
• набор мышечной массы
• сжигание жира
• развитие выносливости.

Тренерский стаж 27 лет. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Специализируется на наборе мышечной массы, снижении веса, тренировки с нарушение ОДА, составление рациона питания. 

КМС по легкой атлетике. Стаж занятий спортом 20 лет, в профессии – 6 лет. Владеет методиками силовых, функциональных программ тренировок, программ коррекции фигуры (снижение жировой и наращивание мышечной массы тела), TRX, составление рациона питания. Работает с различными возрастными категориями людей и разным уровнем физической подготовки.

Выпускник РГУФКСМиТ Физическая культура. Выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Участник Фитнес конвенций Римини (Италия) 2011 год, Фитнес конвенция Лос-Анджелес (США) 2013 год, Фитнес конвенция Москва 2015 год.
Кандидат в мастер спорта по пауэрлифтингу 2009 Мастер спорта по жиму штанги лёжа 2011. 
Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, тренировки для беременных, тренировки с нарушениями ОДА, коррекция осанки (скалеоз, кифоз, лордоз). Тренировки при травмах позвоночника (смещение, грыжи, протрузии,остеохондроз). Составления дневника питания.

Спортивные достижения  - Level 1 CrossFit Treiner, участник турниров по силовому многоборью “Iron man”. Опыт работы: Тренер по силовым программам – свыше 15 лет, тренер кроссфит  - 5 лет. Специальные навыки: автор методики подготовки профессионалов.

Мастер спорта по тяжелой атлетике.

Тренер по каратэ, тайский бокс, кикбоксинг и самообороне. Черный пояс 3 дан. КМС каратэ кёкусинкай. Чемпион Москвы по каратэ кёкусинкай 2006г. Призёр и участник многочисленных соревнований. Стаж тренировок 25 лет. Тренерский стаж 15 лет. Среднее профессиональное образование, учитель физической культуры.

МС России по дзюдо, 10 лет успешных выступлений, высшее педагогическое образование. Опыт работы с детьми 6 лет.

КМС по боксу, призер чемпионата России по боксу, неоднократный победитель и призёр областных и городских соревнований по боксу. Тренерский стаж 10 лет. 

Тренер CrossFit и функционального тренинга.
Образование:
Сертифицированный персональный тренер. КМС по мини футболу. Победитель и призёр турниров по функциональному многоборью, дипломированный тренер тренажерного зала, сертифицированный тренер CrossFit lvl1 USA, сертифицированный тренер по Cycle, тренер по общей физической подготовке (Диплом Гераклион Спорт).

Специализация:
CYCLE, функциональный тренинг, CrossFit, CrossFit Kids, подготовка к соревнованиям по CrossFit. Снижение веса, реабилитация после травм и операций коленного сустава.
Проведение групповых тренировок Les mills.

Профессиональный выступающий атлет мирового уровня, призёр крупных европейских и российских турниров, участник турниров по функциональному многоборью, спортсмен команды Rebbok, участник чемпионата России «Гонка героев». Инструктор по тяжелой атлетике,спортивной гимнастике и растяжке. Основатель первой в России детской государственной школы по CrossFit в ГБОУ. Образование: сертифицированный персональный тренер по CrossFit, тренер по каратэ, профессиональный футболист и тренер по футболу для детей и взрослых, инструктор по ОФП. Все занятия проводит и со взрослыми и с детьми.

• Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (методология Crossfit)
• Образование- специалист физической культуры и спорта.
• КМС по лёгкой атлетике
• МС по пожарно-прикладному спорту
• CrossFit атлет
• Соревновательный опыт - 16 лет
• Тренировочный опыт - больше 5 лет

Высшее медицинское образование. Диплом Центра подготовки профессионалов фитнеса "ОЛИМП". КМС по лёгкой атлетике. КМС по боксу.

        Высшее педагогическое образование

• Педагогический стаж 15лет,
• КМС по плаванию,
• МС по водному поло.
• Тренер высшей категории.
• Опыт работы с детьми более 20лет.
• Фитнес индустрия более 10 лет.
• Аквааэробика, реабилитационное плавание, грудничковое плавание.
• Подготовка к стартам на открытой воде.

Мастер спорта по подводному плаванию, участник Чемпионата мира, победитель кубка СНГ, Чемпионатов, Кубков и
Первенств России и области. Проводит индивидуальные занятия и групповые тренировки для взрослых и детей от 3 месяцев, а так же занятия по аквааэробике и плаванию в ластах.

МС по плаванию. МСМК по скоростному плаванию в ластах. Специализация: Плавание, Грудничковое плавание, Фридайвинг, Аквааэробика.

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Призёр чемпионата России по плаванию. Многократный призёр чемпионата Москвы по плаванию. Член сборной Москвы по плаванию. 10 лет профессиональной карьеры. 16 лет в плавании. Призёр Москвы по военному многоборью.

Мастер спорта по триатлону, призерка первенства Европы по триатлону, чемпионка и призерка чемпионатов и первенств России; топ 10 кубка Европы.
Образование : спортивное высшее.

Мастер спорта по скоростному плаванию в ластах. Тренер по плаванию и аквааэробике для беременных и детей.

Художник. Ведет развивающие занятия для детей любого возраста.

Педагог-психолог. Ведёт развивающие занятия для детей любого возраста.

Инструктор детских групповых программ . Проводит обучающие уроки с детьми от 3 лет.

Ведет развивающие и танцевальные программы для детей.

Инструктор хатха йоги.
В 2009 году закончила полный курс обучения в Московском Аштанга йога центре по следующим дисциплинам, История и философия йоги , Основы анатомии и физиологии человека , Основы психологии и методологии обучения йоге, Введение в аюрведу ,Основы шаткарм , Асаны ,Пранаяма ,У спешно сдала экзамены на право преподавания хатха –йоги. Являюсь инструктором начальных групп по обучению асане, пранаяме и. В 2010 окончила курс по Йога терапии и Аюрведе в Агапкин йога стейшен. Это система активной целенаправленной коррекции отклонений в состоянии здоровья методами Йоги. Йога терапевтические комплексы в традиции Д. Брахмочари.

Персональный-тренер. 
ОСНОВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ: высшее, ГЦОЛИФК, педагог по физической культуре.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ: ФФАР - «инструктор групповых программ», Start Fit - «миофасциальный релиз в фитнесе», «реабилитация в фитнесе».Pilates by polestar - «Gateway Mat 1». FitSpring - тренировка на батутах, 1 уровень. FitSpring - тренировка на батутах, 2 уровень (фртстайл, силовой тренинг, тренировка для детей). 
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Укрепление мускулатуры, набор мышечной массы. Снижение веса. Работа с изменениями в осанке. Силовой и интервальный тренинг. Аэробика, степ-аэробика, cтрейчинг, здоровая спина, пилатес, МФР, оздоровительные и игровые, занятия для детей, групповые тренировки, персональный тренинг.
РЕГАЛИИ/ДОСТИЖЕНИЯ/НАГРАДЫ: Мастер спорта по спортивной аэробике. 1 взрослый разряд по фитнес-аэробике. Действующий спортсмен в команде по аэробике MilkyWay.
СТАЖ РАБОТЫ: 4 года 
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОК: 17 лет

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР, ТЕРАПЕВТ ДВИЖЕНИЯ.

ОБРАЗОВАНИЕ:● РГСУ (управление). ● Федерация Фитнес Аэробики России (г.Москва).● Michael King Pilates (США)● AALO (Нидерланды)● TRX (США)● Reebook Russia● FitLab (г.Москва)● Учебный центр «ГТО» (г.Москва).Сертификаты Fitness Ekspres По направлениям :● Степ аэробика 1,2● Гибкость● HIIT (тренировка на подвесных конструкциях)● TRX● From The top:
● Функциональная тренировка.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:● Персональный тренер● Силовой и функциональный тренинг● Тренер Reebok● Коррекция фигуры ● Степ-аэробика (уровень ПРО)● TRX (тренинг на подвесных конструкциях)● Тренер по оздоровительному и реабилитационному фитнесу● Коррекция осанки● Терапия движения: растяжка, Пилатес, МФР, здоровые суставы ● Восстановление после операций и травм● Тренер по Сайкл.

ДОСТИЖЕНИЯ:● Методист Сети «СССР» - учебного центра «ГТО»● КМС по спортивным танцам● Финалист Кубка Мира
● Разработчик программ «Геометрия Тела», «Худеем Танцуя», «Интервал», «Экстрим Фитнес».

• Координатор групповых программ
• Главный методист и презентер Jumping fitness (фитнес на батутах) компании Fit World Industry®
• Магистр спорта высших достижений (РГУФКСМиТ) 
• КМС по фитнес-аэробике
• Тренер сборной РГУФКСМиТ по фитнес-аэробике
• Финалист конкурса презентеров IFO 2018 и полуфиналист ТРАМПЛИН 2019

Инструктор-универсал групповых программ, персональный тренер (Step, aero, functional, zumba, Jumping fitness, pound fitness, pump, balance, combat, core, stretch, fine spine, pilates и др).
Опыт работы в фитнесе более 10 лет.

КМС по футболу; Участница фитнес конвенций и фитнес проектов;  Опыт работы тренером 7 лет; FPA персональный тренер, инструктор ГП. Высшее образование МГУДТ. психотерапия клинический психолог. Практикующий специалист по программе психосинтез.
Направления:

• функциональный тренинг
• силовые классы
• стретчинг
• пилатес
• йога
• тайбо
• медитативные техники и практики.

Опыт проведения медитаций и практик 5 лет, 3 из них прожила в Индии.

Персональный тренер, инструктор-тренер ЛФК, йогатерапевт, специалист в области физической реабилитации.

Инструктор групповых программ, хатха-йога, виньяса-йога. В практике йоги с 2008 года. Приоритетными направлениями преподавательской деятельности стали хатха-йога-йога и виньяса-йога. Юля практиковала и практикует хатха-йогу под руководством лучших учителей йоги в Москве, среди которых Мария Митрофанова (Шудха), Рашид Елагин, Аделаида Шарапова. Сертифицированный преподаватель INNER YOGA - специальной методики, разработанной Аной Шейн, одним из самых ярких инструкторов йоги в Москве. В своих занятиях Юля сочетает силовые базовые элементы классической хатха-йоги с дыхательными практиками, соединяет всё это в динамичный поток виньяс. В практике задействованы все телесные циклы, включая силовые, балансовые отстройки асан, развитие подвижности суставов, гибкости мышечных связок. Практика воздействует на всё тело в целом, не оставляя без внимания даже самых малых его участков. Занятия подходят как для новичков, так и для продвинутых практиков.

Окончила Смоленский Государственный институт искусств, педагог-хореограф, занимается постановками танцев, сертифицированный инструктор по степ аэробике, силовым направлениям, пилатес, TRX, растяжка, работает над уменьшением обьемов, укреплением мышечного каркаса, восстановлением после родов.

2 разряд по спортивной гимнастике, хореограф. Мастер тренер в тренажерном зале и зале групповых программ.